6. Yoga2Go: 10 Minuten Entspannung

Shownotes

Diese Folge von Yoga2Go schenkt dir 10 Minuten sanfte Entspannung. Du darfst deinen Fokus nach innen richten und deinem Körper einfach lauschen. Roll gleich deine Matte aus und lass und starten.

Du willst mehr Yoga? Trag dich gleich ein für die Warteliste zum Yoga Kurs "Screen to Flow" in dem du deine ganz eigene Routine findest. Mein Ziel ist es, dass Yoga für dich praktisch wird und du ganz unabhängig und flexible eine Form von Bewegung für deinen Alltag hast - egal wie busy du bist.

[Hier geht's zur Warteliste](https:// https://www.js-move.com/warteliste_screentoflow/)