3. Die 6 Gründe warum Yoga dein idealer Start in die Bewegung ist

Shownotes

In dieser Folge geht es darum, warum Bewegung – und ganz besonders Yoga – ein so zentrales Thema für mich ist, was das für dich bedeutet und was Yoga mit Mentaltraining zu tun hat.

Yoga ist der perfekte Einstieg in die Bewegung. Es ist abwechslungsreich, vielfältig, sanft und damit für jeden geeignet. Gleichzeitig wirst du dabei auch stärker und dein Mindset so richtig in Bewegung bringen. Wir sprechen über die 6 wichtigsten Gründe, warum du mit Yoga deine Bewegungsreise starten solltest – fernab von den gesundheitlichen Aspekten.

Wie so viele sagen: Yoga kann und wird dein Leben verändern!

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