36. Beweg dich und dein Leben verändert sich! - UPDATE

Shownotes

Der Podcast bekommt ein neues Format. Warum und wieso? Das erfährst du in dieser kurzen Podcastfolge.

Verpasse nicht die Chance, den Podcast mitzugestalten. Du hast eine Frage oder ein Thema im Bereich Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit - das dich beschäftigt?

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Stay tuned: das nächste Thema sind Supplements (Nahrungergänzungsmittel)