29. Yoga2Go: sanfte Wirbelsäulen-Pflege für jeden Tag

Shownotes

Diese Yoga2Go Folge ist eine richtig angenehmen Pflegeeinheit für deine Wirbelsäule.

Wellness für den Rücken!

Du hattest einen langen Tag? Warst auf Reisen oder bist einfach nicht vom Schreibtisch weggekommen? Dann nimm dir 15 Minuten für diese Einheit Zeit, und schon zwickt nichts mehr.

Du brauchst wie immer nur deine Matte, und schon geht es los.

Ich freue mich, wenn du diese Folge mit deiner Business-Bestie teilst - denn auch sie wird diesen Flow garantiert genießen.