24. Keine Zeit für Bewegung? Meine Tipps

Shownotes

**Du hast keine Zeit für Bewegung? Dann hol dir meine Tipps. **

Es muss nicht 6x pro Woche ein Workout sein. Es geht darum, einen Weg zu finden, der für dich passt und funktioniert. Schluss mit der perfekten Checkliste für Sport - mach es dir leicht und flexibel, so wie du es brauchst.

Du willst mit mir an deinen sportlichen Gesundheitszielen arbeiten? Lass uns diesen Alltag voller Bewegung auch für dich erschaffen. Komm in einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin mit mir, in dem wir deinen Fahrplan für mehr Bewegung erstellen. Ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg in einen gesunden, bewegten Alltag auch bei wenig Zeit. Beantworte mir ein paar Fragen, damit wir den Termin gut nutzen können. [Hier geht's zum Termin.](https://www.js-move.com/home/termin/)