22. Bewegung und Balance - how they connect

Shownotes

Balance, ein Thema, das uns wohl alle beschäftigt.

Erfahre in dieser Podcastfolge, wie Balance und Bewegung zusammenhängen. Du erfährst, wie du schneller erkennst, dass du aus deiner Mitte gerätst und wie du durch Bewegung deine Balance erhalten kannst. Außerdem wirst die Dynamik dahinter verstehen.

Hör also gleich rein, um mehr in deiner Mitte zu sein. Wie immer bekommst du natürlich auch sofort umsetzbare Tipps für mehr Bewegung in deinem Alltag.

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