1. Der Mindset-Quantensprung durch Bewegung

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Quantensprung du in deiner persönlichen Entwicklung machen kannst – nur durch Bewegung.

Ich nehme dich mit auf meine Reise vom Couchpotatoe zur Macherin – und wir analysieren die Key Take-Aways aus dieser Entwicklung. So kannst auch du diesen Quantensprung in dein Leben mitbringen. • Mein Leben als Couchpotatoe vs. Macherin • Das Mindset dahinter – und wie du deines für dich nutzen kannst • Was das mit Gesundheit zu tun hat • Und wie auch du diese Veränderung ganz easy schaffen kannst

Nach dieser Folge wirst du merken, dass du alles bereits hast, um auszubrechen. Du musst nur aktiv werden – mit meinen kleinen und leicht integrierbaren Tipps.

Höre gleich rein, denn du erhältst sofort umsetzbare Tipps, die dich in Bewegung bringen.

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